Тренинг, систематизирующий инструменты контроля состояний, имеющиеся в различных областях психологии. Человек, прошедший данный курс научится понимать причины возникновения своего нежелательного состояния, и в зависимости от этих причин выбирать подходящий способ его изменения сейчас, либо способ, позволяющий не попасть в такую ситуацию в будущем. Инструменты тренинга успешно применяются в случаях потери контроля состояния при общении с коллегами, руководством, родителями, детьми, представителями сектора услуг и многих других ситуациях.