| Автор |
Сообщение |
|
Александра
Зарегистрирован: 2005-06-07
Сообщ.: 1
|
 2005-06-07 23:27 |
[Цитировать] |
|
Подкажите пожалуйста, какие упражнения помогают развить способности визуализации ? в статье Дилтса слишком мало конкретики ...
|
|
| Вернуться к началу |
|
|
nlpmed
Site Admin
Зарегистрирован: 2005-06-07
Сообщ.: 38
Откуда: Москва
|
| 2005-06-07 23:35 |
[Цитировать] |
|
Для этого есть масса упражнений, которые все основываются на общих принципах:
-собственно визуализация, представление объектов зрительно: например ставите перед собой вазу с цветком, какое-то время смотрите на нее, закрываетет глаза и смотрите на ту же вазу внутренниим взором;
-постепенное увеличение сложности визуализируемых объектов ( сначала простые фигуры , потом все сложнее , сначала мало цветов , потом все больше , сначала неподвижные , затем со все большим движением , сначала одиночный , в дальнейшем множество объектов, сначала воспроизведение объекта, потом конструкция в воображении)
Более подробно - милости просим на наши тренинги! ))
Успехов в тренировках!
|
|
| Вернуться к началу |
|
|
|
|
|
|
|
|
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы не можете прикреплять файлы к сообщениям
Вы не можете скачивать файлы
|
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group , TorrentPier © Meithar
|
Трекер
FAQ
Поиск
Регистрация
Профиль
Проверить личные сообщения
Вход
